rama karbonowa

Rama karbonowa czy aluminiowa – co wybrać?

Rama roweru to jedna z części jednośladu, która najbardziej wpływa na komfort jazdy. Dobra rama powinna być wytrzymała, odporna na wygięcia, a przy tym lekka. Do najczęściej wybieranych obecnie należą modele wykonane z karbonu i aluminium. Continue reading “Rama karbonowa czy aluminiowa – co wybrać?” »

rowerek biegowy

Rowerek biegowy a zdrowie dziecka

Na rynku pojawiły się kilka lat temu – małe rowerki bez pedałów w różnorakich kolorach, z bardzo zaangażowanym małym rowerzystą na pokładzie, siedzącym na obniżonym siodełku, odpychającym się nóżkami od ziemi. W ostatnich latach rowerki biegowe bardzo szybko zyskują na popularności. Jednak mimo tego, że rowerki biegowe są ogólnie dla dzieci zalecane, to jednak mają […]

opona bezdętkowa

Opona dętkowa vs. bezdętkowa w rowerze

Opony bezdętkowe zyskują na popularności wśród właścicieli jednośladów. Czym one są i w jakich aspektach przeważają nad tradycyjnymi oponami dętkowymi? Wskazujemy wady i zalety obu rozwiązań. Continue reading “Opona dętkowa vs. bezdętkowa w rowerze” »

rajd MTB

Ciekawe imprezy MTB i gravel w Polsce

Czy to amator, czy półprofesjonalny zawodowiec – każdy może znaleźć ciekawą imprezę MTB w Polsce, dającą okazję do spotkania się z innymi pasjonatami tego sportu oraz do przetestowania swoich możliwości. Poniżej przedstawiam krótką i niepełną listę takich wydarzeń. Podkreślam, że jest to zestawienie bardzo subiektywne i wyrywkowe, nie znajdziesz na nim wszystkiego, co warte uwagi, […]

fabryka rowerów

Polscy producenci rowerów MTB

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że możemy pochwalić się polskimi, wyspecjalizowanymi w produkcji rowerów firmami, które produkują sprzęt na światowym poziomie i zaspokajają potrzeby nawet wymagających użytkowników. I to niezależnie od tego, czy są to duże zakłady produkcyjne czy małe manufaktury. Choć przekrój składanych w Polsce rowerów jest ogromny, to królują producenci rowerów typu MTB. […]

fotelik rowerowy

Fotelik rowerowy czy przyczepka – co wybrać?

Wycieczki rowerowe z dzieckiem to niezapomniana atrakcja. Przede wszystkim trzeba jednak myśleć o bezpieczeństwie, aby nie narażać malucha na ryzyko wypadku. W czym lepiej więc go przewozić – w foteliku czy przyczepce? Porównujemy wady i zalety obu rozwiązań. Continue reading “Fotelik rowerowy czy przyczepka – co wybrać?” »

opony rowerowe

Rodzaje opon rowerowych

Na komfort jazdy wpływa nie tylko budowa roweru czy jego wielkość, ale także ogumienie. Wybierając opony do swojego jednośladu, warto wziąć pod uwagę kilka aspektów, między innymi ich wytrzymałość, rodzaj bieżnika i wagę. Continue reading “Rodzaje opon rowerowych” »

napój izotoniczny

Jak działa napój izotoniczny?

W ostatnich latach napoje izotoniczne bardzo zyskały na popularności. Znajdziemy je na półkach wszystkich sklepów spożywczych i to zazwyczaj w sporym wyborze. Coraz częściej nie są traktowane jako żywność funkcjonalna, ale zwykły, codzienny napój. Bywają też mylone z napojami energetycznymi. Z tego tekstu dowiesz się, jaka jest różnica między izotonikiem a energetykiem oraz jak działa […]

jazda na rowerze kolano

Wpływ jazdy na rowerze na kolana

Już kilka razy zetknąłem się z opinią, że jazda na rowerze źle wpływa na stawy. Nic podobnego! Rower to jeden z lepszych wyborów, jeśli chodzi o sport nie obciążający organizmu. Oczywiście piszę tu o jeździe rekreacyjnej, na poprawnie skonfigurowanym sprzęcie. Continue reading “Wpływ jazdy na rowerze na kolana” »

buty wpinane w pedały

Wpinane buty rowerowe

Rekreacyjna jazda rowerowa nie wymaga przygotowania specjalnego obuwia czy sprzętu. Jednak dla osób, które chcą sobie zapewnić sobie większy komfort jazdy, a do tego rower jest użytkowany profesjonalnie lub półprofesjonalnie i jest sprzętem, który ma pomóc w pracy nad formą, to zwykłe buty sportowe nie wystarczą. Z pomocą przychodzą tu buty są wpinane w pedały, […]